onsdag 6 juli 2011

30 Juni - 130 km - Run Runt

Hade bestämt mig för en långtur idag men även vara med på motionsturen med BCK/Friskis. Därför började jag med 4-5 mil uppvärmning innan 17.30.

Vart bara 5 st idag dock och 2 var bara med en kort stund då dom hade andra planer, som att fika i Torsång ;). En av oss som var kvar föreslog en tur runt run. Varför inte, skulle bli lite längre än jag planerat men vi var ju iaf tre som turas om att dra.

13 mil blev faktiskt lite jobbit på slutet speciellt med TCT i benen sedan gårdagen och hade bara 50cl vatten med mig som tog slut Falun.

Inga kommentarer: