torsdag 16 juli 2009

16 Juli - 80 km - Rämshyttan

Hade egentligen tänk ta en vilodag med tanke på långturen igår. Vädret vart dock så fint och hade inga känningar alls från gårdagsturen.

Så stack ut efter målgången i Tour de France runt 17.30 och kände på benen, kom då att tänka på att Borlänge CK har landsvägs träning idag. Har alltid funderat på hur länge jag skulle orka att hänga med dom på min MTB :)

Sagt och gjort så tog jag och hängde på. Dagens tur skulle visst till Rämshyttan via Idkerberget och givetvis var det motvind stora delar av vägen dit.

Jag lyckades iaf hänga med ända till vändningen och en liten bit till men sedan gick det för fort nedför och det var helt omöjligt att hålla samma fart som en landsvägscykel. Så blev avhängd efter ca 51 km, hade lyckats hålla en snittfart på 29.7 km/h tills dess och då kändes det som det varit mest uppför och stundtals otrevlig kantvind ända till vändpunkten söder om Rämshyttan.

När jag blev avhängd så slog jag av på takten lite, kan väl erkänna att gårdagsturen nog satt lite i benen också :). Så trots mestadels nedför och svag medvind så sjönk snittfarten till 29 km/h vid hemkomsten.

29 km/h över 80 km är definitivt det snabbaste jag åkt på en längre tur och även om det var bara var asfalt så var det en hel del uppför och krävande körning.

Inga kommentarer: