Vet ju att det kommer bli mycket uppför och med dom ben jag haft nu på slutet så kommer det bli riktigt tufft. Seriöst så var planen innan bara att försöka hänga på. Vilket kanske låter lite konstigt med tanke på hur loppet artade sig :).
Hur som helst 35 minuter innan start så trodde jag inte ens att jag skulle vara med och köra TCT. Då jag efter att tappat kollen på klockan till min fasa upptäckte att den var 17:15 och jag inte ens satt på mig cykelkläderna, pumpat cykeln, fyllt vatten flaskorna..... och allt annat som skall hinnas med innan man kan åka iväg.
Det jag visste var att vanligtvis när TCT går från Övre Valsan så träffas vi och åker från rondelen vid Kvarnsvedens Pappersbruk kl 17.10.
Nu kom jag iväg från centrala Borlänge kl 17.25. Jag var alltså 15 min + avståndet till rondelen efter. Jag gjorde en grov uppskattning att jag i alla fall måste köra snabbare än 32 km/h i snitt för att ha en liten chans att hinna dit till 18, jag visste ju inte det exakta avståndet. Så jag måste hinna dit men även inte köra sönder benen redan innan loppet.
Vet att jag kan hålla 32-33km/h om jag lägger mig på 145 slag/min(80% av max) då jag kört det på några distansturer. Var i alla fall inte motvind så fick upp ett bra tempo. Strax efter bron i Kvarnsveden så vart jag omkörd av en bil med landsvägscykel på taket, vilket gav mig lite extra jädraranamma. Nu skiter jag i om benen är döda innan loppet startar bara jag hinner dit i tid! Även om jag missar starten så kommer jag köra loppet själv, så tog o startade tidtagningen.
17:58!!! Med ynka två minuters marginal så lyckades jag ta mig fram till Övre Valsan och med en snittfart på närmare 35 km/h. Till dagens lopp var jag definitivt uppvärmd :). Fast hade ju ansträngt benen så trodde mina chanser att hänga på uppför idag skulle vara ännu mindre.
Runt 15 startande idag, glömde räkna då jag var så sen. Gissar ett en hel del skall köra Ungdoms och Veteran SM i Halmstad denna veckan så var ett lite lugnare startfält idag.
Med tanke på hur jag kört till start så kändes inledningen ganska lugn. Hade ju tempot i benen så lyckades komma upp i topp av klungan några gången och till och med få en liten lucka. Inte alls vad jag hade tänkt mig, ville ju bara ligga och vila upp benen för att orka med backarna. Körningen passade mig perfekt, ganska lagom tempo där ingen egentligen ville dra. 5-10 km före första riktiga stigningen mot Sågmyra så drog två cyklister(Nils Ollson och Johan? en FaluCK junior) iväg på en utbrytning och resultatet blev att det till och med gick långsammare i klungan då ingen ville jaga :). Jag som inte hade några direkta ambitioner idag annat än ett bra träningpass brydde mig inte så mycket.
Nu svängde vi höger in mot det jobbiga backpartiet. Strax innan backen är det nedför så finns bra möjlighet att få upp farten riktigt bra in i backen och tjäna massor med energi. Tjäna energi kanske inte är ett bra uttryck, men utnyttja den mer effektivt med tanke på hur mycket man får anstränga benen. Jag låg näst eller tredje sist i klungan när vi kom dit. Längst fram var det 3 eller 4 cyklister på bredd då ingen ville gå in först och bara rullade ner mot backen. Jag kan bara inte låta bli att utnyttja nedförsbacken maximalt in i uppförbacken. Så jag tog och körde förbi hela klungan och fick väl upp farten nog för att få en rejäl lucka uppför. När jag började närma mig toppen så hörde jag att jag hade fått sällskap bakom, först när jag passerat krönet kollade jag bakåt och det var bara två cyklister och inte hela klungan som hade hunnit ikapp.
Ledsen att jag är så kass på att komma ihåg namn :(. Tror en av dom hette Tomas Carlsson(se bild nedan). Han imponerade på mig under förra TCT, var han och jag som fick släppa lite på varv 3 i Gustafs. Han var riktigt stark idag också och peppade på oss i jakten på den duo som alltjämnt var i ledningen.
Jag kände mig dock väldigt sliten i kroppen nu, det var månader sedan jag kände mig så seg under ett TCT lopp. Det enda som räddade mig är att jag har en stark gummisnodd :). Även om jag ligger på gränsen och tappar några metrar ibland så lyckas jag med envishet att pressa mig tillbaks.
Jag var med och rullade runt och drog en hel del så åkte inte bara på andras rulle, men fick stå över några körningar ibland. Vi kom närmare och närmare duon framför oss men dom slet på bra och det var inte många km kvar till Sågmyra när vi kom ikapp. Ingen klunga bakom oss så långt vi kunde se iallafall så vi kunde till och med kosta på oss och köra lite långsammare fram till sista stigningen som är 3km grus!
Det sämsta resultatet nu var ju en 5te plats!
Det visade sig ganska snart vilka som hade två ben och Tomas Carlsson(vänster) och Nils Ollson(höger) drog ifrån tillsammans. Bilden nedan är bilder på dom från förra TCT.
Jag och en FaluCKare(Johan? junior?) fick en lucka ner till 5te man. Junioren gjorde ett ryck och fick 30 meter men jag närmade mig långsamt då jag tog mitt eget jämna tempo. Halvägs upp låg jag på hans rulle och provade en liten fuling då jag gjorde ett ryck när han hade tagit upp flaskan och börjat dricka :). Fick en tio meter eller så men han var stark nog att jobba ikapp och nu var det han som låg på min rulle. Vi höll oss tillsammans fram till sista korta stigningen in i mål där han hade krafter kvar att sprätta med medans mina ben var helt slut.
4de plats! Visst startfältet saknade dom flesta starkare cyklisterna men jag som inte ens trodde jag skulle orka hänga på i första riktiga backen lyckades bli 4a!
Vann gjorde Nils och således blev Tomas Carlsson tvåa.
Att det blev som det blev var ren tur och tyvärr ingen planerad taktik idag :). Jag tyckte det var kasst att klungan inte nyttjade nedförsbacken för att få fart in första riktiga stigningen. Detta gav mig en lucka och att två körde in denna luckan så vi kunde bli tre som sedan kunde jaga ikapp den ledande duon vart ju helt perfekt. För min del blev utvecklingen av loppet rena bingon :)
Tid: 01:05:24
Distans: 39.73 km
Medelfart: 36.4 km/h
Maxfart: 66.0 km/h
Medelpuls: 157, 88 % av maximal
Maxpuls: 176, 98 % av maximal
Jag är oerhört nöjd att kunna prestera så pass bra och ändå inte vara i närheten av den formtopp jag hade när vi körde TCT loppet i Idkerberget för 2 veckor sedan.
Den kanske inte så optimala uppvärmnigen :)
2 kommentarer:
det är Nils Ollson som vann loppet.bra skrivet.
Tack för korrigeringen! Var ju nästan Nilsson ;)
Skicka en kommentar