Lördagar har blivit dagen för en långdistanstur på Landsvägscykeln.
Började med att jag körde lite med BCK'arna när dom var iväg på lördagar. Dom två senaste veckorna har jag dock kört själv.
Eftersom det skall köras TCT i Idkerberget på onsdag så tyckte jag att en långtur förbi där passade bra så man får lite känsla för vägen.
Idag var det 5m/s sydvästlig vind så hade i stort sett motvind hela vägen från Borlänge till Grangärde. Tillbaka gick det givetvis desto lättare :)
Klämde på lite uppför till Idkerberget men inte som det kommer klämmas på onsdag!
En snittpuls på 140 tycker jag ger bra träning på distansturerna och uppför kan jag släppa upp den till 160 bara för det är så skoj att ta i lite extra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar