Detta blir tredje och fjärde dagen i rad som jag kör min Skräddarbacksrunda. Återigen på racern då den är mycket trevligare och köra med :)
Känner att det går bättre och bättre för varje dag! Idag söndag så började jag med att värma upp med 2 timmars svampplockning ;).
Verkade göra susen för hade riktigt bra ben idag, äntligen kunde jag ligga på så det var lika mycket konditionen som bestämde hur fort det skulle gå.
Datum 2 September 3 September 4 September Distans 19.33 km 19.34 km 19.33 km Tid 00:35:43 00:34:43 00:34:13 Medelfart 32.5 km/h 33.4 km/h 33.9 km/h Maxfart 47.2 km/h 48.0 km/h 51.2 km/h Medelpuls 155 slag/min 158 slag/min 159 slag/min Maxpuls 172 slag/min 172 slag/min 175 slag/min Medelpuls 87% av maximal 88% av maximal 89% av maximal Maxpuls 96% av maximal 96% av maximal 98% av maximal
OMG! Trodde aldrig att jag skulle lyckas att komma tillbaks så pass att jag t.o.m kunde fixa nytt personbästa på racern! :))
2 kommentarer:
Har du slutat att blogga?? :(
Har inget roligt att blogga om :(. Hyrde ju landsvägscykel förra året och har tyvärr inte haft möjlighet att köpa någon till i år. Blir väl lite MTB snart men är väl först när man börjar ge sig ut på längre turer det kan vara intressant.
Skicka en kommentar